Простое приложение, которое помогает не сгореть. 70+ дыхательных техник и практик спокойствия, шагомер, расписание дня. Без регистрации, работает офлайн.
Твоё пространство для практик и внутренней тишины
Тревога не даёт покоя
Вечером мысли не отпускают
Крутишься как белка в колесе
Нет времени на себя
Свет Души — не про «стань лучшей версией себя». Это про то, чтобы вечером чувствовать себя чуть лучше, чем утром. Простые техники, без эзотерики и пафоса.
Дыхательные техники, упражнения при тревоге и бессоннице. По 3-5 минут, без эзотерики
Практики для перезагрузки после рабочего дня и спокойного сна
Записывайте мысли, отмечайте состояние, отслеживайте прогресс
Шагомер для города, парка и леса. Автоматически считает шаги
Мягкие напоминания, чтобы не забывать о себе в потоке дел
Простая отметка «как я сегодня» — видишь динамику за неделю
Обзор дня и техника расслабления — чтобы уснуть спокойно
XP и уровни — чтобы было интересно возвращаться
Напоминание выпить воды, короткая дыхательная практика, настрой на день
Перезагрузка между делами за 5 минут, прогулка с шагомером, перерыв на себя
Обзор дня за 2 минуты, техника расслабления — чтобы голова не гудела перед сном
"Раньше ворочалась по часу. Теперь делаю дыхание 4-7-8 и засыпаю за 10 минут. Муж в шоке."
"На работе стресс каждый день. Поставил перерыв на 15:00 — пять минут дышу и дальше нормально. Без таблеток."
"В декрете сходила с ума — ни на что не было сил. Нашла это приложение, начала с 5 минут в день. Стало легче."
Да. Все практики, шагомер, расписание и дневник работают полностью без интернета. Хоть в метро, хоть на даче.
Первые 7 дней — всё бесплатно и без ограничений. Этого достаточно, чтобы понять, подходит ли вам приложение.
Никуда. Всё хранится только на вашем устройстве. Мы не собираем данные, не показываем рекламу и не используем трекеры.
Нет. Открыли — пользуетесь. Никакой регистрации, подтверждения почты или привязки телефона.
Да! Откройте svetdushi.pro/static/app/ в браузере Chrome или Edge, затем нажмите "Установить" в адресной строке (PWA).
7 дней без ограничений. Без регистрации — открыл и пользуешься
Без регистрации • Работает офлайн • Данные на вашем устройстве • Российское приложение
Приложение появится на главном экране. Разрешите уведомления — без них напоминания не работают.
Важно: установка работает только через Safari! Разрешите уведомления для напоминаний.